发现男人出轨，对于任何女性来说都是一个巨大的打击和困扰。这种情况需要冷静、理智和成熟的态度来应对。以下是深圳外遇调查一些建议，帮助女性处理这种情况。

一、冷静分析

收集证据：在采取任何行动之前，确保有充分的证据来证明出轨行为。这可以是通话记录、短信、邮件或其他形式的证据。

确认事实：与你的伴侣进行坦诚的对话，了解事情的真相。确保你的判断不是基于误解或谣言。

二、自我关怀

寻求支持：与亲密的朋友、家人或专业心理咨询师分享你的感受。他们可以提供情感支持和建议。

关注自己的需求：确保你在处理这种情况时关注自己的身心健康。寻求适当的锻炼、休息和放松方式。

三、与伴侣沟通

选择合适的时间和地点：确保你们有足够的时间和空间来进行深入的对话。避免在情绪激动或紧张的情况下进行沟通。

保持冷静和尊重：在沟通过程中保持冷静和尊重，避免指责和攻击。表达你的感受和需求，听取对方的解释和观点。

四、制定应对策略

寻求专业帮助：考虑咨询婚姻顾问或心理治疗师，他们可以提供专业的指导和建议，帮助你们解决问题。

考虑关系未来：认真考虑你们的关系是否还有未来。如果双方都愿意努力修复关系，可以考虑制定一个明确的计划来改善沟通和信任。如果你们决定结束关系，确保以成熟和尊重的方式处理分手事宜。

五、维护自己的权益

了解法律权益：了解你在婚姻或恋爱关系中的法律权益，包括财产分配、子女抚养权等。如果需要，寻求法律专业人士的帮助。

设定个人界限：确保你的伴侣尊重你的个人空间和隐私。你有权决定是否继续与对方保持联系，以及如何处理与出轨相关的敏感信息。

六、关注个人成长

自我反思：回顾你们的关系，思考是否存在可以改进的地方。这有助于你更好地了解自己的需求和期望。

寻求个人发展：专注于自己的个人成长和发展。学习新技能、培养兴趣爱好或追求职业目标，这些都能提升你的自信和价值感。

七、建立支持系统

扩大社交圈子：与朋友、同事和社区成员保持联系，参加各种活动和兴趣小组。这有助于你建立更广泛的社交支持系统。

寻找共同兴趣：与伴侣一起寻找共同的兴趣爱好，这有助于增进彼此之间的了解和沟通。通过共同参与活动，你们可以建立更紧密的联系。

总之，发现男人出轨是一个复杂而敏感的问题，需要女性以冷静、理智和成熟的态度来应对。通过自我关怀、与伴侣沟通、制定应对策略、维护自己的权益、关注个人成长以及建立支持系统，你将能够更好地处理这种情况，并为自己的未来做出明智的决策。

参考资料：http://www.szzentan.net/news/60.html