面对老公出轨的情况，沟通是一项既敏感又重要的任务。以下是深圳小三调查一个关于如何与出轨的老公进行谈话的详细指南，旨在帮助您以理智、尊重和富有同理心的方式表达您的感受和期望。

一、准备阶段

情绪管理：在谈话前，确保您已经平复了情绪。愤怒和悲伤可能会让您难以理性地表达观点。

明确目标：确定您想要通过这次谈话达到什么目的。是希望修复关系，还是想要结束婚姻？

收集信息：尽可能了解出轨的细节，但避免陷入无休止的猜疑和指责。

二、选择时机和地点

时机：选择一个双方都有足够时间、精力和心情进行深入对话的时机。避免在情绪激动或疲惫时进行谈话。

地点：选择一个私密、安静且舒适的地方，让双方都能放松下来，专注于对话。

三、开始谈话

开场白：以平和的语气开始谈话，表达您想要进行坦诚沟通的愿望。例如：“我觉得我们需要好好谈谈最近发生的事情。”

表达感受：用“我”字句来表达您的感受，避免指责对方。例如：“我感到非常失望和伤心，因为我以为我们的关系是建立在信任和忠诚的基础上的。”

提出事实：以事实为依据，简要地描述您所了解的出轨情况。避免过于详细或情绪化地描述细节。

四、深入对话

倾听：给予对方机会表达他们的观点、感受和解释。认真倾听，尽量理解对方的立场。

提问：通过提问来深入了解对方的想法和动机。避免用攻击性的语气提问。

表达期望：明确表达您对关系的期望和底线。例如：“我希望我们能够共同努力，重建信任和尊重。”

五、共同寻找解决方案

寻求专业帮助：如果双方都觉得无法独自解决问题，可以考虑寻求婚姻咨询或心理治疗师的帮助。

设定目标：共同制定一个可行的计划，包括短期和长期目标。例如，设定一个时间限制来观察关系的改善情况。

建立信任：出轨会严重破坏信任关系，因此需要双方共同努力来重建信任。这可能包括增加透明度、共享密码、参加信任建立活动等。

六、结束谈话

总结：在谈话结束时，简要总结双方的观点和达成的共识。确保双方都对谈话的内容和结果有清晰的理解。

感谢：表达感谢对方的诚实和愿意参与对话的意愿。即使您可能无法立即原谅对方的行为，也要尊重对方的努力和改变。

七、后续跟进

持续关注：在谈话后的一段时间内，继续关注关系的改善情况。如果发现问题仍然存在或加重，可能需要重新考虑解决方案或寻求专业帮助。

保持沟通：保持开放和诚实的沟通对于修复关系至关重要。确保双方都有机会表达感受和需求，并共同努力实现共同的目标。

参考资料：http://wap.szzentan.net/news/138.html